Claves para una Vida Plena
Método Tierra,
la clave para una vida más plena y satisfactoria.
01.
Entender y Entenderse
Método Tierra desarrolla una relación diferente con el sufrimiento que nos producen las situaciones de la vida.
Nos enseña a relacionarnos de una manera diferente con los pensamientos, emociones y sensaciones.
Nos enseña a identificarlos y observarlos desde diferentes perspectivas.
Así, el significado y las repercusiones que cada uno de estos pensamientos y emociones tiene para cada uno de nosotros van siendo cada vez más claros y manejables a medida que avanza la práctica.
02.
Relación Natural
Método Tierra es una forma de relacionarse con toda la experiencia que consideramos vida, participando conscientemente de todas las sensaciones de cada dimensión en la que trabaja a la vez cualquier ser humano. Esto permite reducir el sufrimiento y preparar el terreno para una transformación personal positiva.
Es un proceso de descubrimiento de cómo funciona el completo del universo y nuestro papel en él, teniendo en cuenta y trabajando con nuestra función central que puede modificar la manera en como respondemos a las diferentes dificultades inevitables de la vida.
Realmente no es algo nuevo, ya que forma parte de lo que nos hace ser humanos, la capacidad de ser completamente conscientes, consecuentes y atentos, nos lleva a un sinfín de herramientas para decidir nuestra posición en la vida.
03.
Estado Despierto y Conectado con la Vida
No siempre nos encontramos en ese estado de conexión y consciencia, apenas periodos breves de tiempo y de nuevo somos reabsorbidos por ensoñaciones cotidianas y narrativas personales.
El Método Tierra te enseña a integrar el estado despierto y conectado en tu vida y tratar de mantener esa consciencia mantenida incluso en momentos de mayor agitación emocional, es una habilidad especial, pero por suerte, se trata de una habilidad que puede aprender cualquier ser humano. Cualquier ser humano tiene derecho a disponer de herramientas integradas en su vida que le permita elegir de forma consciente los pasos que realiza en su día a día.
04.
Entrenando tu Actuación ante la Rapidez de la Vida
Normalmente, nos cuesta prestar atención a las actividades y experiencias que suceden en el momento. Mientras tanto, la mente se ocupa de distintos pensamientos que nos llegan y que nos llevan a otras situaciones, generando con frecuencia ansiedad. Esto se basa en la carencia de entendimiento de ese momento y actuación acorde con el entorno.
Lo que podemos sacar en claro de esa situación es que nos estamos alejando de nosotros mismos y de nuestros intereses. Esto es lo que se conoce como «piloto automático» o en neurociencia como «red neuronal por defecto».
Esta es la red neuronal que se activa cuando no hay atención de nosotros en todo el conjunto del trabajo que realizamos en todas las dimensiones en las que estamos actuando a la vez. Esto nos lleva hacia el futuro o el pasado, distorsionando nuestro propósito inicial.
05.
Demostrando el Derecho de Libertad del Ser Humano
Método Tierra quiere demostrar que solo cuando nos damos cuenta, aunque sea levemente, de los patrones de distorsión que nos gobiernan en esos momentos, nos volvemos más libres para poder parar y responder ante las situaciones del día a día en vez de reaccionar automáticamente, dejándonos llevar por el comportamiento general de nuestro entorno en ese momento, por lo que pensamos o sentimos en ese instante.
Aprender en esas situaciones a generar experiencias semi controladas que podamos modificar o cambiar con facilidad. Método Tierra quiere ejercer el derecho de cualquier ser humano a aprender a crear la vida que nos gustaría vivir de continuo, con experiencias que podamos modificar o cambiar con facilidad.
