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- Curso Relaciones saludables
Curso Relaciones saludables
Construye relaciones significativas y satisfactorias
- individual
- En pareja
Desarrolla una mente enfocada, mejorar la concentración y adquiere herramientas para la creación consciente de la realidad, para:
- Desarrollar una comprensión más profunda de sí mismos y sus relaciones con los demás.
- Adquirir habilidades prácticas para gestionar el estrés.
- Cultivar una conexión espiritual más profunda.
- Establecer hábitos y prácticas que promuevan un bienestar.
- Experimentar un crecimiento personal significativo y un mayor equilibrio y satisfacción en todas las áreas de su vida.
Descubre los fundamentos de las relaciones saludables y aprende habilidades de comunicación efectiva, establecimiento de límites y resolución de conflictos. Fortalece tus conexiones interpersonales y construye relaciones significativas y satisfactorias.
¿Qué aprenderás en este Curso?
- Metodología y Herramientas
Este curso se lleva a cabo de manera individual y personalizada, lo que permite adaptar el contenido y las técnicas a las necesidades específicas de cada participante. La metodología se basa en una combinación de enfoques teóricos y prácticos, incluyendo:
- Sesiones de Asesoramiento Personalizado
El participante trabajará de cerca con el facilitador en sesiones individualizadas para explorar sus patrones de relación, identificar áreas de mejora y desarrollar estrategias personalizadas para construir relaciones más saludables y satisfactorias.
- Técnicas de Comunicación Efectiva
Se enseñarán habilidades de comunicación interpersonal, incluyendo escucha activa, expresión asertiva y manejo de conflictos, para mejorar la calidad de la interacción con los demás.
- Establecimiento de Límites
Se explorarán técnicas para establecer límites saludables en las relaciones, protegerse contra la manipulación y el abuso, y fomentar el respeto mutuo y la autenticidad.
- Resolución de Conflictos
Se proporcionarán herramientas para identificar y abordar conflictos de manera constructiva, promoviendo la comprensión, la empatía y la colaboración en la resolución de problemas.
- Prácticas de Empatía y Comprensión
Se fomentará el desarrollo de la empatía y la comprensión hacia los demás, promoviendo una mayor conexión y satisfacción en las relaciones interpersonales.
- Plan de Acción Personalizado
Al finalizar el curso, cada participante desarrollará un plan de acción personalizado con estrategias y herramientas específicas para aplicar en sus relaciones diarias con el fin de construir y mantener conexiones significativas y satisfactorias.
- ¿Para quiénes está enfocado este curso?
Este curso está dirigido a cualquier persona que desee mejorar la calidad de sus relaciones interpersonales y construir vínculos más significativos y satisfactorios en su vida.
Es adecuado para individuos de todas las edades y contextos, incluyendo parejas, familiares, amigos, compañeros de trabajo o cualquier persona interesada en mejorar sus habilidades de comunicación y establecer relaciones más saludables.
No se requieren conocimientos previos en terapia de pareja o habilidades de comunicación para participar en este curso, ya que está diseñado para adaptarse a las necesidades individuales de cada participante.
- Objetivo del Curso
El objetivo principal de este curso es proporcionar a los participantes los conocimientos, habilidades y herramientas necesarias para construir y mantener relaciones interpersonales saludables y satisfactorias.
A lo largo de las sesiones personalizadas, los participantes explorarán los fundamentos de las relaciones saludables, aprenderán técnicas de comunicación efectiva, establecimiento de límites y resolución de conflictos, y fortalecerán sus habilidades para construir conexiones significativas con los demás.
Al finalizar el curso, se espera que los participantes sean capaces de aplicar lo aprendido en su vida diaria y disfrutar de relaciones más satisfactorias y significativas.
¿Qué esperar de un curso de Método Tierra?
- Descubre tu propósito en la vida
¿Sientes que algo falta en tu vida? ¿Te preguntas cuál es tu verdadero propósito? En Método Tierra te ayudamos a descubrir tu misión en la vida y a vivir una existencia más plena y significativa.
- Desarrolla tu autoconciencia y autoestima
En Método Tierra te guiaremos en un proceso de autodescubrimiento para que fortalezcas tu autoconciencia y autoestima. Aprenderás a valorarte, a confiar en ti mismo y a tomar decisiones alineadas con tus valores.
- Supera tus miedos y limitaciones
En Método Tierra te ofrecemos las herramientas necesarias para superar tus obstáculos internos y externos. Aprenderás a gestionar tus emociones, a afrontar tus desafíos y a creer en tus capacidades.
- Mejora tus relaciones con los demás
En Método Tierra te enseñaremos a construir relaciones más sanas, positivas y duraderas. Aprenderás a comunicarte de manera efectiva, a resolver conflictos y a fomentar la empatía y el respeto en tus interacciones.
- Crea una vida más significativa y satisfactoria
En Método Tierra te acompañaremos en el camino hacia una existencia más plena y significativa. Aprenderás a establecer metas alcanzables, a perseguir tus sueños y a encontrar la felicidad en el día a día.
- Método Tierra: tu camino hacia una vida transformada
Nuestros cursos y talleres te ofrecen un espacio seguro y de apoyo para que inicies tu viaje de transformación personal. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a descubrir todo tu potencial.
Consultar Precio y Plazas disponibles
- Construir y mantener relaciones sólidas
- Técnicas de Comunicación efectiva
- Establecer límites
- Resolución de conflictos
- Disfrutar de una relación satisfactoria
- Personalizado para cada usuario: Sesión Previa para personalización
- Duración: 8 Clases online presencial de 1 h 30 min. cada una distribuidas en 2 meses.
- Individual personalizado
- Personalizado para parejas: Este curso está diseñado para realizarse en pareja
- Formato: A través de una plataforma online, nos reuniremos en sesiones presenciales donde exploraremos conceptos, realizaremos ejercicios prácticos y compartiremos experiencias.
- Este curso esta dirigido al Bienestar Emocional y capacitar a los participantes para que tomen conciencia de sus emociones, comprendan cómo influyen en su bienestar mental y aprendan estrategias efectivas para gestionarlas de manera saludable.
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