- Tierra MAX
- MAX Equilibrio
- Programa MAX Equilibrio Opción Parcial 5 Sesiones
Programa MAX Equilibrio Opción Media 8 Sesiones
- Individual
Bienvenido a MAX Equilibrio, un programa diseñado para ayudarte a encontrar armonía y bienestar en todas las áreas de tu vida.
La opción Media de MAX Equilibrio te ofrece una oportunidad más profunda para sumergirte en tu viaje hacia el equilibrio emocional y las relaciones saludables.
A lo largo de 8 sesiones individuales semanales de una hora y media cada una, explorarás aspectos clave de tu vida, incluidas las relaciones de pareja, familiares y tu bienestar emocional
Programa MAX Equilibrio Opción Parcial 8 Sesiones
- 1ª Sesión: Proceso de Puesta en Marcha y Creación de Línea de Vida
- Identificación de metas y objetivos personales.
- Creación de una línea de vida para comprender tus experiencias pasadas y metas futuras
- 2ª Sesión: Ordenando las Situaciones de la Línea de Vida en Ciclos
- Análisis de las experiencias pasadas para identificar patrones y ciclos.
- Organización de las situaciones de vida en ciclos para comprender mejor su impacto en el presente.
- 3ª Sesión: Analizando los Puntos Claves de la Línea de Vida
- Identificación de los eventos clave en tu línea de vida y su influencia en tu bienestar emocional actual.
- Reflexión sobre los puntos de inflexión y las lecciones aprendidas.
- 4ª Sesión: Desglosando Situaciones, Sentimientos y Relaciones Mediante Enfoques Innovadores
- Exploración profunda de situaciones específicas, sentimientos y relaciones.
- Utilización de enfoques innovadores para comprender mejor tu respuesta emocional y comportamiento.
- 5ª Sesión: Afrontando Situaciones y Sentimientos en Tercera Persona
- Práctica de la visualización en tercera persona para abordar situaciones difíciles de manera objetiva.
- Desarrollo de habilidades para gestionar emociones y tomar decisiones con mayor claridad.
- 6ª Sesión: Relaciones de Pareja sobre Nuestra Línea de Vida
- Exploración de patrones de comportamiento y comunicación en la relación de pareja.
- Desarrollo de habilidades para fortalecer la conexión emocional y resolver conflictos de manera constructiva
- 7ª Sesión: Relaciones Familiares sobre Nuestra Línea de Vida
- Análisis de la dinámica familiar y su impacto en tu bienestar emocional.
- Identificación de patrones de relación y exploración de formas de mejorar la comunicación y la conexión con los miembros de la familia.
- 8ª Sesión: Exploración del Mundo Interior sobre Nuestra Línea de Vida
- Profundización en la comprensión de tus pensamientos, emociones y creencias internas.
- Exploración de técnicas de autocuidado y mindfulness para promover la salud mental y emocional.
En MAX Equilibrio, nos comprometemos a abordar las situaciones y sentimientos desde una perspectiva integral de la vida, tanto en el pasado como en el futuro del participante, contemplando una línea de vida completa y general.
A través de ciclos que el participante mismo elige, analizamos los puntos clave de esa línea de vida, identificando con la ayuda del facilitador sus puntos de referencia adquiridos en el pasado y cómo influyen en su vida actual.
Este proceso, llevado a cabo en tercera persona, tiene como objetivo alcanzar un equilibrio entre el cuerpo, la mente consciente y el subconsciente, desglosando situaciones, sentimientos y relaciones mediante enfoques innovadores que buscan descubrir la verdadera personalidad de cada individuo y promover una vida más equilibrada.
¿Qué esperar de un curso de Método Tierra?
- Descubre tu propósito en la vida
¿Sientes que algo falta en tu vida? ¿Te preguntas cuál es tu verdadero propósito? En Método Tierra te ayudamos a descubrir tu misión en la vida y a vivir una existencia más plena y significativa.
- Desarrolla tu autoconciencia y autoestima
En Método Tierra te guiaremos en un proceso de autodescubrimiento para que fortalezcas tu autoconciencia y autoestima. Aprenderás a valorarte, a confiar en ti mismo y a tomar decisiones alineadas con tus valores.
- Supera tus miedos y limitaciones
En Método Tierra te ofrecemos las herramientas necesarias para superar tus obstáculos internos y externos. Aprenderás a gestionar tus emociones, a afrontar tus desafíos y a creer en tus capacidades.
- Mejora tus relaciones con los demás
En Método Tierra te enseñaremos a construir relaciones más sanas, positivas y duraderas. Aprenderás a comunicarte de manera efectiva, a resolver conflictos y a fomentar la empatía y el respeto en tus interacciones.
- Crea una vida más significativa y satisfactoria
En Método Tierra te acompañaremos en el camino hacia una existencia más plena y significativa. Aprenderás a establecer metas alcanzables, a perseguir tus sueños y a encontrar la felicidad en el día a día.
- Método Tierra: tu camino hacia una vida transformada
Nuestros cursos y talleres te ofrecen un espacio seguro y de apoyo para que inicies tu viaje de transformación personal. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a descubrir todo tu potencial.
Consultar Precio y Plazas disponibles
- Exploración más profunda de tus patrones de pensamiento y comportamiento.
- Desarrollo de habilidades para mejorar la comunicación y resolver conflictos.
- Fortalecimiento de tus relaciones interpersonales más importantes.
- Incremento en tu bienestar emocional y satisfacción personal.
- Individual
- Duración: A lo largo de 8 sesiones individuales semanales de una hora y media cada una.
- Formato: A través de una plataforma online, nos reuniremos en sesiones presenciales donde exploraremos conceptos, realizaremos ejercicios prácticos y compartiremos experiencias.
Entrenamientos MAX Equilibrio que te pueden interesar
Programa MAX Equilibrio Opción Parcial 5 Sesiones
Explorarás los fundamentos del equilibrio emocional y aprenderás herramientas prácticas para afrontar situaciones difíciles en tu vida diaria.
VER CURSO
Programa MAX Equilibrio Opción Completa 11 Sesiones
Con este programa experimentarás una transformación profunda a nivel emocional, mental y relacional, a desarrollar una mayor autoestima y confianza...
VER CURSO