Taller Patrones Erróneos: El Primer paso para Ser Consciente

Aprende a reconocer y desafiar tus patrones erróneos

En el «Taller de Patrones Erróneos, El Primer Paso Para Ser Consciente,» aprenderás a identificar y modificar los patrones de pensamiento y comportamiento que limitan tu crecimiento personal y bienestar.

A través de un enfoque práctico y reflexivo, este taller te proporcionará las herramientas necesarias para reconocer y desafiar esos patrones, permitiéndote vivir una vida más consciente y plena.

¿Qué aprenderás en este Taller?

Este taller utiliza una combinación de métodos teóricos y prácticos para facilitar el aprendizaje y la aplicación de los conceptos.

Algunas de las actividades incluyen:

Actividades diseñadas para aumentar la conciencia de uno mismo y sus patrones de comportamiento.

Métodos para cambiar la forma en que piensas sobre ti mismo y tus experiencias.

Uso de diarios y reflexiones guiadas para profundizar en el autoconocimiento y el cambio de patrones.

Interacción y apoyo mutuo para compartir experiencias y soluciones.

Este taller está dirigido a todas las personas que desean tomar el control de su vida y eliminar los patrones negativos que les impiden alcanzar su máximo potencial.
No importa en qué etapa de tu vida te encuentres, este taller te proporcionará las herramientas y el conocimiento necesarios para avanzar con confianza y determinación.

Mayor autoconciencia y comprensión de los propios pensamientos y comportamientos.
Reducción de comportamientos autodestructivos y limitantes.
Aumento de la resiliencia y la capacidad para manejar el estrés y las dificultades.
Mejora de la salud mental y emocional a través de la adopción de patrones más saludables.
Crecimiento personal y desarrollo de una vida más consciente y satisfactoria.

Identificación de patrones erróneos: Reconoce los pensamientos y comportamientos automáticos que te frenan.
Comprensión de su origen: Explora las raíces de estos patrones en tus experiencias pasadas y creencias.
Desarrollo de nuevas perspectivas: Aprende a replantear situaciones y desafíos desde una perspectiva más positiva y constructiva.
Implementación de cambios duraderos: Adquiere técnicas para reemplazar los patrones erróneos por hábitos más saludables y efectivos.

Emma

Facilitadora en Ávila

Consultar Precio y Plazas disponibles

MÁS INFORMACIÓN

Duración: Duración: El taller se extiende a lo largo de 4 semanas, con una sesión semanal de 1 hora y media cada una.
5 Participantes: Para garantizar un entorno íntimo y efectivo, limitamos el taller a un máximo de cinco personas.
Formato: A través de una plataforma online, nos reuniremos en sesiones presenciales donde exploraremos conceptos, realizaremos ejercicios prácticos y compartiremos experiencias.
Este taller está dirigido a todas las personas que desean tomar el control de su vida y eliminar los patrones negativos que les impiden alcanzar su máximo potencial.

Taller Patrones Erróneos: El Primer paso para Ser Consciente

¿Qué aprenderás en este Taller?

Emma

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