Taller Transforma tu Vida

Supera tus miedo y limitaciones

En el «Taller Transforma tu Vida», te ofrecemos un espacio seguro y enriquecedor para explorar y superar tus miedos y limitaciones. Este taller está diseñado para ayudarte a identificar las barreras que te impiden alcanzar tu máximo potencial y te brinda herramientas prácticas y efectivas para transformarlas.

¿Qué aprenderás en este Taller?

Aprende a reconocer y entender los miedos y limitaciones que te frenan en diferentes aspectos de tu vida.

Adquiere métodos y estrategias para enfrentar y superar estos obstáculos, tanto a nivel personal como profesional.

Fortalece tu autoestima y autoconfianza a través de ejercicios prácticos y dinámicas de grupo.

Crea un plan de acción personalizado para integrar los cambios necesarios y mantener una mentalidad positiva y proactiva.

El taller combina teoría y práctica mediante una variedad de actividades interactivas, incluyendo:

Sesiones de coaching grupal: Orientación y apoyo en grupo para fomentar el aprendizaje colaborativo.
Ejercicios de reflexión personal: Espacios para la introspección y el autoconocimiento.
Dinámicas de grupo: Actividades que promueven la cohesión y el apoyo mutuo.
Técnicas de mindfulness y relajación: Herramientas para reducir el estrés y mejorar la concentración y el bienestar general.

Este taller está dirigido a todas las personas que desean realizar un cambio significativo en sus vidas y están dispuestas a trabajar en sí mismas para superar las barreras internas que les impiden avanzar.

Reducción del estrés y la ansiedad.
Mejora de la capacidad de afrontamiento ante situaciones desafiantes.
Aumento de la motivación y la productividad.
Desarrollo de habilidades de resiliencia y adaptación.
Potenciación de una visión positiva y esperanzadora de la vida.

Carmina

Facilitadora

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MÁS INFORMACIÓN

Duración: Duración: El taller se extiende a lo largo de 4 semanas, con una sesión semanal de 1 hora y media cada una.
5 Participantes: Para garantizar un entorno íntimo y efectivo, limitamos el taller a un máximo de cinco personas.
Formato: A través de una plataforma online, nos reuniremos en sesiones presenciales donde exploraremos conceptos, realizaremos ejercicios prácticos y compartiremos experiencias.
Este taller está dirigido a todas las personas que desean realizar un cambio significativo en sus vidas y están dispuestas a trabajar en sí mismas para superar las barreras internas que les impiden avanzar.